Energiemedizin zur Erdung
Wenn wir uns leicht gestresst fühlen, emotional auf leichte Störungen reagieren, uns nicht richtig konzentrieren können, gereizt fühlen und einfach aus dem Gleichgewicht geraten, sind wir nicht geerdet. So wie unsere elektronischen Geräte geerdet werden müssen, müssen auch unsere Körper geerdet werden. Die Erdung ermöglicht es uns, in der Gegenwart zu bleiben und uns nicht um die Vergangenheit oder Zukunft zu sorgen.
Damit Energie richtig durch unsere Meridiane fließt, müssen wir Menschen auf Mutter Erde geerdet sein. Durch diese Verbindung fließt überschüssige Energie von uns und wir können auch Energie von der Erde beziehen. Es gibt verschiedene Übungen, die wir machen können, um uns in einen geerdeten Zustand zu versetzen:
Tipps für die Erdung
Raus in die Natur, jeden Tag. Noch besser – barfuß raus in die Natur. Legen Sie Ihre Füße ins Gras oder in den Sand. Um einen großen Energieaustausch zu erreichen, umarme einen Baum. Schon ein flotter Spaziergang macht den Kopf frei.
Die Wayne Cook Haltung
Setzen Sie sich auf einen Stuhl mit flachen Füßen auf den Boden. Legen Sie den rechten Knöchel auf das linke Knie. Halten Sie den rechten Knöchel mit der linken Hand. Greifen Sie über den unteren Teil des rechten Fußes und greifen Sie mit der rechten Hand nach dem Fußballen. Sobald Sie sich befinden, atmen Sie 5-6 Mal tief durch die Nase ein und durch den Mund aus. Ziehen Sie beim Einatmen den Oberkörper leicht nach hinten und lehnen Sie sich beim Ausatmen leicht nach vorne. Wechseln Sie die Beine und wiederholen Sie auf der anderen Seite. Entkreuzen Sie die Beine und führen Sie die Hände in Gebetsposition zusammen, wobei Sie die Fingerspitzen berühren und den Daumen zwischen den Augenbrauen halten. Atmen Sie mehrmals durch die Nase ein und durch den Mund aus und entspannen sich dabei in Ihrer eigenen Atmung. Strecken Sie langsam Ihre Daumen über Ihre Stirn und entspannen Sie Ihre Arme.
Der Anschluss: Legen Sie einen Mittelfinger in den Nabel und Ihren anderen Mittelfinger in das dritte Auge (zwischen die Augenbrauen). Drücken Sie vorsichtig hinein und heben Sie Ihre Inhalation an. 30 Sekunden gedrückt halten. Atme dann aus und wiederhole das 3-4 mal.
Himmel und Erde verbinden
Legen Sie Ihre Hände auf die Oberschenkel, die Handflächen flach. Kreuzen Sie beim Einatmen die Arme und führen Sie die Hände in einer Gebetsposition zusammen. Atme durch deinen Mund aus. Atmen Sie durch die Nase ein, während Sie einen Arm mit flachen Handflächen nach oben und unten strecken. Strecken, greifen und halten Sie für einige Sekunden. Atmen Sie dann durch den Mund aus, während Sie die Hände in die Gebetsstellung zurückbringen. Wechslen Sie die Arme und wiederholen Sie. Machen Sie jede Seite 2-3 mal. Nun falten Sie sich mit herunterhängenden Armen und leicht gebeugten Knien an Ihrer Taille nach vorne. Atmen Sie zwei Mal tief durch, bevor Sie Ihre Arme langsam schwingen während Sie sie über Ihren Kopf heben. Jetzt lassen Sie die Energie über sich rinnen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und seien Sie dankbar.
Die Kunst der Erdung bringt Überfluss
Was möchten Sie in Ihrem Leben schaffen? Leben Sie ein reichhaltiges Leben? Bezieht sich Fülle nur auf Wohlstand? Absolut nicht. Ein Leben voller Fülle kann voller Liebe, Gelegenheiten, Bildung, Dienen (Geben und Empfangen), Erfahrungen, Lachen, Selbstentwicklung und vielem mehr sein. Die meisten von uns möchten, dass sich eines oder alle dieser Dinge vollständig in unserem Leben manifestiert. Wir können sie haben, indem wir die Kunst der Erdung entwickeln.
Wenn unsere Energie zerstreut wird, zerstreut sich das, was wir in unserem Leben manifestieren. Selbst wenn wir Frieden und Fülle in unserem Leben wollen, wird es nicht kommen, wenn wir nicht geerdet sind. Wenn wir auf einer konstanten Basis geerdet sind, wird die natürliche Fülle des Universums durch uns fließen, weil wir einen ruhigen und beständigen Geist und Körper haben. Wir werden zu einem Schiff, das dieses Kopfgeld akzeptieren kann.
Wenn Sie die obigen Übungen verwenden, werden Sie auf den Weg zu einer beständigen Erdung gebracht. Es mag auf den ersten Blick zeitaufwändig erscheinen. Wenn Sie es sich jedoch zur täglichen Gewohnheit machen, geerdet zu werden, werden Sie feststellen, dass der Erdungseffekt länger anhält. Am Anfang müssen Sie möglicherweise mehrmals am Tag die Wayne Cook-Haltung, das Anschließen und Verbinden von Himmel und Erde ausführen, um geerdet zu werden. Im Laufe der Zeit müssen Sie diese Übungen jedoch möglicherweise nur einmal täglich oder nach Bedarf durchführen. Irgendwann kommen Sie vielleicht dahin, wo Sie besser auf die Energien Ihres Körpers eingestellt sind und wissen sofort, dass Sie sich für eine bessere Unterstützung erden müssen. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Sie wirklich sehen können, wie die Fülle in Ihrem Leben überläuft. Ihr Schiff wird voll sein.
Der größte Segen des Überflusses, der in Ihrem Leben fließt, ist die Fähigkeit, ihn mit anderen zu teilen. Das ist der Schlüssel, um ein Leben in Fülle aufrechtzuerhalten. Egal wie verstreut wir in diesem Moment sind, wir können jedes Leben in Fülle führen, indem wir die Fähigkeit entwickeln, geerdeter zu werden und zu bleiben. Möchten Sie noch mehr für Ihr Leben erreichen, sollten Sie auch die ThetaHealing Technik kennenlernen.
